運動会当日は、予報によると
「晴れて暑くなる」

水分の補給や適度な休憩が必要となります。
そして、何よりも、心と体の準備です。
今週は疲れもたまってきます。
いつも以上に、
しっかりとした睡眠、
バランスの取れた栄養で、
体調を整えてほしいです。

最高の運動会になるよう
おうちの方々の協力もお願いします。