☆今日の給食☆

＊じゃこごはん
＊松風焼き
＊梅おかかキャベツ
＊新じゃがの煮物
＊くだもの（カラオレンジ）
＊牛乳

運動で筋肉を使うと、一度筋肉がこわれて新しい筋肉へと
生まれ変わります。筋肉の材料は「たんぱく質」です。
ビタミンはたんぱく質の働きを助けます。
強い筋肉をつくるのに積極的にとりたいものは、
たんぱく質・ビタミンを多く含む食品です。

今日の給食は、たんぱく質とビタミンが
とれる組み合わせです！