☆きょうのきゅうしょく

＊梅ごはん
＊鶏肉のからあげ
＊じゃがいものそぼろ煮
＊果物（冷凍みかん）
＊牛乳

梅干しのすっぱい成分は
「クエン酸」といいます。
体の疲れをとってくれたり、
すっぱい刺激で食欲も増します。
殺菌効果があるので、
お弁当やおにぎりにもぴったりです。

また、鶏肉のからあげは
子供たちに不動の人気メニューです！
みじん切りにしたにんにく、
しょうゆ、酒で下味をつけて、
サックリ揚げました。