☆きょうのきゅうしょく

＊ごはん
＊なめたけ
＊鮭のちゃんちゃん焼き
＊けんちん汁
＊牛乳

　鮭のちゃんちゃん焼きは、北海道の漁師料理です。
鮭を野菜とともにみそバター味で食べます。
鉄板で大量に作ることのできる料理です。
　野菜のビタミンと魚のたんぱく質を同時にしっかり摂る
漁師の知恵ですね。成長期の子供たちにもぴったりの
栄養満点なおかずです。