今日は６年生の家庭科で「バランスのよいお弁当作り」という授業を
家庭科教諭と栄養士で行いました。
中学校に行くと、デリバリーランチか家庭からの持ち込み弁当になります。
八王子では中学校卒業までに「自分でお弁当が作れる」を目標にしています。

今日は主食・主菜・副菜を3：1：2でつめることや、どのくらいの大きさの
お弁当箱が自分にとってちょうど良いのか。
また「はちおうじ」の頭文字がはいったお弁当作りのポイントを
栄養士から話しました。
家庭での会話の話題で子どもにどんな内容だったかを聞いてみてください。