今日は、栄養士さんが来られて、「めざましスイッチ」について教えてもらう授業を行いました。

授業では、子どもたち一人一人に「今日の朝ごはん」を学習シートに書いてもらいました。
そして、朝の目覚めには、３つのめざましスイッチがあり、それぞれ「からだ」、「あたま」、「おなか」であること。
この３つのところを目覚めさせるには、そのスイッチとなる、食品をとることが必要であるということ。結果として、３つのスイッチのある食品をバランスよく取った朝食を食べることが大事だと学習しました。

そしてそれを受けて、子どもたちが自分で、３つのスイッチの入っている献立を考えました^_^

いろいろな献立ができて、とても楽しかったです！

朝ごはんがやっぱり大事だということがよくわかりましたね！