今日は、さくら教室がありました。
さくら教室では、おもにコミュニケーションの学習をしています。
今日は「イライラを小さくする」学習をしました。
最初にどんなときにイライラするか考えました。そして、イライラを小さくする「スッキリ技」を教えてもらいました。
友達とトラブルになるときは、ほとんどその中の誰かがイライラしています。イライラをもし小さくすることができれば、それだけトラブルもなくなるというわけです。
こうした学習をおこなって、実際の場面で使ってみる。これを繰り返しながら気持ちをコントロールする力を身につけていきます。