４時間目は地区公開講座で、本校スクールカウンセラーのA野先生に「心のバウンダリー」と題してお話していただいたり、参加者の皆さんで意見交流をしたりしました。

「心のバウンダリー」～自分も相手も大切にする力～　と題してお話し、コーディネートしていただきました。

バウンダリーとは、「自分と他者を分ける境界線」のことだそうです。

〇バウンダリーがまだ育っていないと、

・嫌でも「いいよ」と言ってしまう

・断れずに疲れてしまう

・友だちの機嫌に振り回されてしまう

などのデメリットが現れるそうです。

〇バウンダリーを育てるためには、

・練習が必要

・失敗がいい経験になる

・「言えなかった」逆に「言い過ぎた」をたくさん経験する

そうすることで「ちょうどいい線」を学びバウンダリーが育っていくそうです。

〇家庭でできるかかわり方としては、

・気持ちを受け止める。「そう思ったんだね。」

・考えを聞く。「どうしたかった？」

・「嫌だったら断っていいんだよ。」と伝える。

意見交換を重ねたり、講師のA野先生に質問をしていただいたりして、理解を深められました。

A野先生、参加してくださった皆様、ありがとうございました。