今日の献立

★    ごはん　★さわらの幽庵焼き　★かぼちゃすいとん

　★もやしのからし和え　★牛乳

明日は、『冬至』です。一年で最も昼が短く、夜が長い日です。お風呂にゆずを浮かべて入る「ゆず湯」は、ゆずの強い香りで悪いものを追い払います。ゆずには、体を温め、かぜを予防する効果があります。かぼちゃは、目や鼻の粘膜を強くし、かぜを予防します。