ごはん、とりにくのレモン醤油、ひじきの炒め煮、カリカリじゃこさらだ、プラム、牛乳

「五つ星をそろえて体力アップ献立」
スポーツ選手が体づくりのために心がけている「主食・主菜・副菜・果物・乳製品」を星に見立てています。５つすべての星をそろえた献立です。
　成長期は、骨が大きく太くなっていきます。丈夫な骨を作るために「カルシウム」「たんぱく質」「ビタミン」が大切ですので、特にこれらを重視した献立でした。
くだものはプラムを出しましたが、酸っぱいのが苦手で一口だけ食べた、という子もちらほらいました。