今日の献立
・チキンライス
・ミニグラタン
・ポトフ
・そら豆
・牛乳

空に向かって実がなることから「空豆」を言います。
さやの中の綿は栄養を蓄えていて、成長に合わせて栄養を送り
こみます。たんぱく質の他にもミネラルを豊富に含み、高血圧や
イライラの解消、風邪の予防、疲労回復にも効果があります。
今日のそら豆の一部は、２年生がさやむきをしてくれました。
独特な香りを楽しんでください。