学校日記

2024年 7月 3日(水) アンガーマネジメントとおやつ

公開日
2024/07/03
更新日
2024/07/03

学校生活

 ”自分の怒り”(イライラなど)に上手に対応する方法、「アンガーマネジメント」ついてアンガーマネジメントジャパンの矢吹先生、佐藤先生に教えていただきました。(1・2枚目)
 怒りの感情は「自分の中に嫌なことが起こっていることを教えてくれるサイン」、つまり悪い感情ではないことを確認して、この「怒りの温度」を弱める方法についてみんなで考えました。
 3枚目は、3年生の「あやつ」の授業。おやつには栄養を補うという大切な役割があることを確認し、パンを焼いてお砂糖、黄な粉をかけるだけのシンプルなおやつを作りました。こんなにシンプルなのに「とても美味しかった」との感想でした。
 みんな良い勉強ができましたね!