🌸献立🌸
ごはん
さばのごまみそ焼き
小松菜汁
茎わかめのきんぴら
はるか
牛乳

　今日は、体力アップ献立の日です。今回のテーマは「筋肉をつくろう（筋力・瞬発力アップ）」です。運動するときは、筋肉を使います。強い筋肉をつくるために「たんぱく質」と「ビタミン類」が多く入った食べ物をとりましょう。

☆きょうの八王子産☆
　にんじん
　こまつな