☆　３月１４日の献立　☆

　●かやくご飯
　●焼きししゃも
　●わかめサラダ
　●もやしのみそスープ
　●牛乳



　今日は市内の中学生が考えたバランス献立でした。
野菜、鶏肉、魚、海藻がバランスよく献立に取り入れ
られています。


　☆　３月１５日の献立　☆

　●スタミナ丼
　●豆腐汁
　●デコポン
　●牛乳

　今日の献立のスタミナ丼には「にら」を使っています。
にらは漢方薬になるほど、栄養豊富です。ビタミンＡが多く
含まれていて、ビタミンＡを含んでいる野菜は油と一緒に
摂取すると吸収率がよくなります。