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学校日記

きょうのこんだて　９月７日

公開日
2009/09/07
更新日
2009/09/07

今日の献立

麦ごはん　さけの塩焼き　ごまいりどり　ひじきの煮物　牛乳
麦ごはんに入っている押麦は、食物繊維の量が精白米の２０倍になっています。
そして、製粉された小麦粉でとるより麦ごはんなどで食べた方が麦の栄養をとることができます。
昔からの日本食は、体にいいものばかりですね！！

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