献立名

　ソフトフランスパン
　和風豆腐グラタン
　ツナのレモ味サラダ
　ミネストローネ
　牛乳です。
　豆腐は和食の食材ですが洋風にもアレンジできます。今日は豆腐でグラタンを作りました。豆腐は植物性タンパク質があり、鶏肉、牛乳には動物性タンパク質があるので、筋肉をつくるにはベストな組み合わせです。豆腐が苦手な児童も一口から挑戦してくださいね。