本日は、給食センター元横山による２学年の食育訪問がありました。

テーマは「間食（おやつ）を見直そう」でした。

一日の摂取カロリーのうち、間食（おやつ）で補うのは１０分の１程度、２００キロカロリー程度が目安となるそうです。

成長期まっただなかの中学生は３度の食事でしっかりと栄養をとることが大事ということでした。