今日の献立は、毎月恒例の「５つの輪で体力アップ」献立です。
内容は「ごはん」「いかの松かさ焼き」「鶏肉と野菜の炒め物」「ゆばとわかめのすまし汁」「プラム」「牛乳」です。
オリンピックをモチーフにした５つの輪は、料理の区分を表しており、５つの輪をそろえて食べると、食事・栄養バランスが良くなります。５つの区分とは、「主食」「主菜」「副菜」「乳製品」「果物」を指しています。
今日の給食ニュースでも、できるだけ５つの輪をそろえて食べましょう、とお伝えしましたが、毎食そろえるのが難しいときは、「主食」「主菜」「副菜」の３つはそろえて食事できるとよいですね。