子供たちの体調は、大丈夫でしょうか？

ここ数日、暑かったり、涼しかったり、不安定ですよね。
こんな時は、子供たち（大人もそうですが！）が体調を崩しやすいです。

特に、来週からは、学芸会の練習も本格的に始まり、
疲れもでてきます。


体調を崩さないために、以下の３つを大切にすることが大事です。
１、睡眠をしっかりとること！
２、バランスのよい食事をとること！
３、適度な運動をすること！

ちなみに、この学習は、３年生の保健でやります。

体調を整えて、楽しい学芸会にしたいですね。
子供たちの体調管理、よろしくお願いします。


生活指導主任　名取