献立名

　・にんじんごはん
　・いかの松かさ焼き　　　　　　　　　　　　　—　—　　
　・さつま汁　　　　　　　　　　　　　　　　　○　〇
　・浅漬け
　・牛乳

今日は、１０月１０日の目の愛護デーにちなんだ献立でした。（１０　１０　を横に並べると目に見えることから「目の愛護デー」になりました。）
目は一生使うもの。大切にしたいですね。目を守るためには、「ビタミンＡ」という栄養が大きな働きをします。「ビタミンＡ」は目の乾燥を防いで、よく見えるように目の働きをサポートします。にんじん、カボチャ、ほうれん草、牛乳、卵などにたくさん入っています。