献立名

　・野菜リゾット
　・黒ごまケーキ
　。フレンチサラダ
　・牛乳

今日は、防災の日です。八王子市の防災課からいただいた「防災米」または、「アルファー化米」を使って野菜リゾットを作りました。「防災米」は、ガスや電気が止まってしまっても、水を注ぐだけで食べることができます。八王子市の避難場所などにある防災倉庫にいつも保管してあります。災害はいつ起こるかわかりません。日ごろから家族で災害について話し合ってみましょう。