献立名

　・とりそぼろ丼
　・とうがんスープ
　・ぶどう豆
　・すいか
　・牛乳

今日は、とうがんを使いました。とうがんは、夏野菜ですが、漢字で書くと冬のうりと書きます。これは、冬まで貯蔵できるからといわれています。水分が多く、ビタミンＣなども多くふくまれることから、水分補給と共に、夏バテや疲労回復にも効果があります。