7月14日
- 公開日
- 2011/07/14
- 更新日
- 2011/07/14
給食日記
こんにちは。今日の献立は、切り干しビビンバ・牛乳・豆腐とゴーヤのチャンプル・冬瓜のスープ・果物(冷凍みかん)です。ゴーヤチャンプルは、暑い夏食欲がなくなった時でも、野菜のビタミン・ミネラルや豆腐や肉のたんぱく質、肉や油の資質など、たくさんの栄養素がとれるように工夫された料理です。ゴーヤは苦味があるのが特徴でビタミンCがたっぷりあります。夏バテをしないように、また元気に夏休みが過ごせるように、毎日の食事を大切にしてください。2学期9月は、2日より給食が始まります。