令和2年1月20日(月)
- 公開日
- 2020/01/20
- 更新日
- 2020/01/20
給食日記
*給食室からこんにちは!
今日の献立は、ごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ(エノキソース)・蕪の味噌汁・ピリ辛白菜です。旬の野菜は、白菜と蕪。●中国北部原産の白菜は、東洋の代表的な野菜の一つです。ビタミンcが多く、風邪の予防や免疫力アップに効果的です。●蕪。栄養価が高いのは、実より葉です。カロテン・ビタミンB1、B2,C、カルシウムが豊富に含まれます。