学校日記

短縄集会

公開日
2014/11/27
更新日
2014/11/27

今日の出来事

11月27日(木)朝、校庭にて体育委員会企画の短縄集会が行われました。まず、基本技の説明が行われました。それから、校庭いっぱいに全校児童が広がり、軽く準備運動をしてから基本技の跳び方の確認を行いました。
今回確認した基本技は、準備の姿勢、前跳び、駆け足跳び、あや跳び、交差跳びでした。

準備の姿勢
 なわを両手に持ち、脇をしめ、かかとでなわを踏んだ時に、肩の高さになる。自分の指の爪が自分に見えるようになわを持つ。親指を外側に向ける。その姿勢の時になわの長さを確認します。

前跳び
 飛び上ったら膝を伸ばす。つま先だけを使って跳ねる。

駆け足跳び
 膝をあまり曲げない。つま先だけを使って跳ねる。

あや跳び
 両手首が反対の両脇を叩くくらい大きく交差させる。手首で脇を叩くように。なわが頭上に来た時に腕を交差し始める。

交差跳び
 肘と肘が重なるくらい、深く腕を交差する。背中が丸くならないように。

それぞれの基本技に対して、上のようなポイントが説明されました。最後に短縄の結び方、移動中の持ち方も確認されました。