１月１８日（木）の献立は、
・ごはん
・焼きししゃも
・いろどり和え
・肉じゃが
・果物（ぽんかん）
・牛乳　　です。

ししゃもは頭の先からしっぽまで１匹丸ごと食べられる魚なので、カルシウムがとても豊富に含まれています。
カルシウムは成長期の子ども達に欠かすことのできない栄養素の一つです。
積極的に食べたいですね。