★　　献立名　　★
　
　　　きびごはん
　　　サバの味噌煮
　　　肉じゃが
　　　大根ときゅうりのしゃきしゃき炒め
　　　牛乳

★　　食材の産地　　★

　　　豚肉（埼玉）生姜（高知）じゃが芋（北海道）
　　　玉ねぎ（北海道）大根（千葉）きゅうり（八王子）

★　　一口メモ　　★

　　　今日の食材はサバ！
　　　サバはタンパク質を多く含み、サバに含まれる脂は血を綺麗に
　　　してくれる働きがあります。