１０月９日の給食は、

・ごはん

・さごちのごま風味焼き

・具だくさんきのこ汁

・五目煮豆

・牛乳　　です。

秋が旬のきのこをたっぷり使った具沢山きのこ汁をいただきました。

きのこは食物繊維を豊富に含んでいるだけでなく、ビタミン類も多く含んでおり、ダイエット以外にも様々な健康効果が期待される食品です。

旬のきのこをたくさん食べて午後も元気に過ごします。