・ご飯
・鮭のレモン醤油
・ひじきの炒め煮
・カリカリじゃこサラダ
・小玉すいか
・牛乳

今日の献立は『五つの輪で体力アップ！骨強化』でした。
成長期である小学生は、骨がどんどん大きくなっています。
丈夫な骨を作るために、『カルシウム』『タンパク質』『ビタミン』を多く含む
食べ物をとりましょう。

写真１　カルシウムたっぷりのちりめんじゃこ
　　　　釜でカリカリに炒めて、サラダに混ぜました
写真２　果物は今が旬の小玉すいかでした