☆チキンライス
☆ポップビーンズ
☆ＡＢＣスープ
☆牛乳

ポップビーンズは大豆を茹でて、かたくり粉をまぶし、油で揚げて、揚がったところへ塩と青のりをふりかけて、味を調えたものです。

豆は成長期に必要な食材の一つですが、ポップビーンズにして出すと、豆が苦手な子でも良く食べてくれます。

<材料>（４人分）

大豆（乾）　４０ｇ
かたくり粉　大さじ２
揚げ油　　　適量
青のり　　　少々
塩　　　　　少々

☆五穀ごはん
☆赤魚の照り焼き
☆里芋の旨煮
☆のりの佃煮
☆牛乳

☆ミルクパン（お皿型）
☆キーマカレー
☆フライドポテト
☆オニオンスープ
☆牛乳

☆かてめし
☆焼きいも
☆きのこ汁
☆牛乳

☆中華丼
☆棒餃子
☆コーンと卵の中華スープ
☆牛乳

☆ダイスチーズパン
☆鯵の香草パン粉焼き
☆ペペロンチーノ
☆ボルシチ
☆牛乳

☆鶏そぼろ丼
☆けんちん汁
☆くだもの（みかん）
☆牛乳

☆ツナちらし
☆手巻き用焼きのり
☆エビっこすいとん
☆牛乳

すいとんの種に桜えびが入っています。

☆たこめし
☆きんぴら
☆さつま汁
☆くるみ小女子
☆牛乳
　
　今日は１１月８日、ごろ合わせで“いい歯の日”ということで、今日はかみごたえのある食材をたくさん取り入れた献立です。
　たこ、こんにゃく、さつま揚げ、くるみ、はいずれも噛みごたえがあり、顎を丈夫にしてくれます。また、ちりめんじゃこや牛乳はカルシウムを多く含むので、歯を丈夫にしてくれます。

☆五目汁そば
☆豚の角煮
☆スイートポテト
☆牛乳

☆わかめごはん
☆千草焼
☆根菜の煮物
☆果物（みかん）
☆牛乳

☆黒糖パン
☆ポークビーンズ
☆ツナのさんが焼き
☆ジョア（リンゴ味）

☆吹き寄せおこわ
☆豆アジのから揚げ
☆なめこのみそ汁
☆果物（みかん）
☆牛乳

吹き寄せおこわは木の葉が舞っている様子をあらわしたごはんで、黄色や赤い色がきれいなごはんです。もち米もたくさん入り、栗は別に甘く煮ているので味がしみておいしくできました。

☆バターライス
☆えびクリームソース
☆トマトスープ
☆フルーツミックス
☆ヨーグルト

☆ししじゅうし
☆ワンタンスープ
☆かぼちゃのチーズ焼き
☆牛乳

今日はハロウィンにちなんで給食ではかぼちゃのチーズ焼きを作りました。かぼちゃは甘くてホクホクに焼きあがりました。ここ最近朝晩がめっきり肌寒くなり、風邪も流行っているようです。かぼちゃには、風邪にかかりにくくなるような栄養がたくさん含まれているのでしっかり食べて、風邪を追い帰したいですね。

☆磯ごはん
☆焼きのり
☆ちくわの二色揚げ（カレー・青のり）
☆みそ汁
☆牛乳

☆マーボー丼
☆えのきとわかめのスープ
☆果物（みかん）
☆牛乳

☆ひじきごはん
☆さばのごま味噌煮
☆五目きんぴら
☆牛乳

９月〜１１月が旬のサバは、いま脂がのり、とてもおいしいです。ご飯も新米で、ふっくらと炊き上がり食欲がすすみます。

☆ガーリックライス
☆ハヤシシチュー
☆フレンチサラダ
☆牛乳

☆五目うどん
☆さつま芋のアーモンドがらめ
☆じゃこサラダ
☆牛乳