パン・白身魚のから揚げ・ペペロンチーノ・こふき芋・キャベツ炒め・牛乳

　リクエスト第３弾です　白身魚とペペロンチーノがリクエストです　ペペロンチーノはオリーブ油とバターで「唐辛子のたかのつめ」を炒め、ニンニクと塩で味付けしたスパゲティーです。サッパリした大人の味なのですが子供たちには人気があります　近頃のお子さん達はオシャレなものがお好みですよね！
　白身魚はパンにはさんでバーガーとして食べました。どの献立も１００ｇ単位の残りでとてもよく食べました。