ゆかりご飯　ほっけ塩焼き　筑前煮　茎わかめと浸し豆のサラダ　牛乳

今日の魚は、「ほっけ」を用意しました。脂がのって美味しいです。

ほっけは、ビタミン１２　ビタミンＤの栄養が多く　

カルシウム　ミネラルが豊富です。