１０日のこんだては、

・ししじゅうし
・ゴーヤチャンプルー
・もずくスープ
・くだもの（すいか）
・牛乳

です。


夏野菜を食べよう！

・汗をかいて失ったビタミンやミネラルがとれる！
・きゅうりやなすなどは、体の熱を冷ましてくれる！
・水分が多いので、水分補給にもなる！
　　

暑い夏にぴったりのはたらきや栄養があるのが「夏野菜」です！旬の夏野菜をたくさん食べて、暑い夏も元気にすごしましょう！

今日の給食では、ゴーヤチャンプルーを食べます！しっかり食べましょう！