８日のこんだては、

・黒糖コッペパン
・ラザニア
・コンソメスープ
・塩きゅうり
・牛乳

です。


しっかり食べよう！野菜 ３５０（さんごーまる）

これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。野菜を１日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、毎日を元気に、病気も予防しましょう！という取組です。

野菜は長寿の秘訣！

長寿で有名な長野県の人が、平均３７０ｇの野菜を食べていることから、長寿になる理由の一つといわれています！

今日は、６月の中で１番！野菜たっぷりの献立！野菜が苦手でも、まずはひと口から食べてみよう！野菜をたっぷり食べて毎日元気にすごしましょう！