麦ごはん　ふりかけ　肉豆腐　もやしのナムル　牛乳

八王子市で、「野菜を１日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、

毎日を元気に、病気も予防しましょう！」という取組をしています。

長寿で有名な長野県の人が平均３７０ｇの野菜を食べていることから

長寿になる理由の一つと言われています。

今日の献立は、肉豆腐です。

野菜をたくさん使用しています。しっかり食べようね！