ガーリックライス　バーベキュードフィッシュ　　ジョア

きゅうりのフレンチドレッシング　豆と野菜のミルクスープ煮　

豆と野菜のミルクスープ煮には、ホワイトルーの代わりに「上新粉」を

使用しました。上新粉とは、米の粉です。

あっさりとしたホワイトシチューです。重たくなく食べやすいです。

今日は、残りも少なくしっかり食べました。