そぼろご飯　けんちん汁　ピリ辛もやし　牛乳


　今日のそぼろご飯のご飯は、「きび」を使用しました。
　きびは、イネ科の一年草で、穀物です。
　インドが原産だと推定されていますが、原種になった野生植物は発見
　されておらず、詳細は不明です。

　栄養は豊富で、ビタミンＢ群や亜鉛、カルシウム、鉄、食物繊維など
　が含まれています。

　美味しくできました。しっかり食べましょう！