６月１４日（木）
くずきりスープ こんにゃくの土佐煮 河内晩柑 牛乳 スタミナ野菜丼は名前のとおり 野菜がたっぷり！ 火を入れることで かさが減って野菜がたくさん食べられる献立です。 ６月１３日（水）
のりの佃煮 さんまの梅煮 炒りどり 果物 牛乳 さんまは９時から ずっとたれで煮込みます。じっくり 味をしみこませます。 ６月１２日（火）
ポトフ グリーンサラダ クラフティ 牛乳 ポトフには八王子産のキャベツが たっぷり入っています。火を入れることだ野菜がたくさん摂れます。 ６月１１日（月）
棒ぎょうざ 中華みそスープ 牛乳 餃子の中には、山芋・春雨が入っていて しっとりした感じに仕上がっています。 これも一個一個丁寧に皮で包んで焼きます。 ６月８日（金）
海鮮しゅうまい わかめスープ 河内晩柑 牛乳 海鮮しゅうまいはたらやえびをよく練って一個ずつ皮に包んで蒸します。 ６月７日（木）
ほうれん草のキッシュ きのこスープ オレンジ 牛乳 キッシュには、牛乳 生クリームが入っていて しっとり仕上がっています。 マッシュルームは角切にして、ひき肉のような食感です。 ６月６日（水）
真砂揚げ じゃがいもの煮物 茎わかめのにんにく炒め 牛乳 真砂揚げには、とうふやちりめんじゃこ たまねぎなどいろいろなものが入っています。 ６月５日（火）
もずくスープ 黒糖ナッツ 牛乳 あんかけ焼きそばにかけるあんは、野菜がたっぷり入っています。 のど越しもいいので、野菜がたくさん取れる献立です。 ６月４日（月）
いかの七味焼き 豚汁 くだもの 牛乳 ６月４日は虫歯予防デーです。よくかむことは虫歯の予防につながります。 今日の献立はよくかむ食材を入れました。 ６月１日（金）
にぎすの磯辺揚げ 豆腐とぶたにくの煮物 ごま大根 牛乳 大根は一度とぎ汁で下ゆでをします。味がよくしみこんでいきます。 ５月３０日（水）
みそ汁 大豆の炒め物 牛乳 オレンジ ５月２９日（火）
新じゃがポトフ 茹でそら豆 アーモンド焼き 牛乳 今日の空豆は１年生にさやから出してもらいました。 みんな小さい手で 一生懸命やってくれました。 ５月２８日（月）
サンラータン ヨーグルトピーチ 牛乳 サンラータンは、名前のとおり酸っぱくて辛いスープです。 君田小では、唐辛子と生姜で辛みをだしました。 ５月２５日（金）
エビチリ ビーフン炒め くだもの 牛乳 エビチリには青味として大豆を入れてみました。食べた感じもえびのつるっとした感触と あっていました。 ５月２４日（木）
マカロニグラタン オニオンスープ くだもの 牛乳 グラタンには、旬のアスパラを入れました。 オニオンスープは、玉ねぎをあめ色になるまで炒めて作ります。 ５月２３日（水）
いかの香味焼き かきたま汁 清見オレンジ 牛乳 今日のごはんは、ごぼうたっぷり 食物繊維がたっぷりごはんです。 ５月22日（火）
揚げたこやき ピリきゅうり 牛乳 たこ焼きには、やまいもやたまご たら等が入っていてふんわり仕上げました。 ５月21日（月）
ふりかけ とうふのカレー煮 煮びたし 牛乳 手づくりふりかけには、松の実や昆布・ゆかり粉・ちりめんじゃこ等が入っています。 ５月１８日（金）
たまご焼き 五目煮豆 ゆかり大根 牛乳 下野ごはんは、かんぴょうを甘辛く煮てご飯と混ぜる料理です。 ５月１７日（木）
野菜のカレースープ煮 フルーツポンチ 牛乳 今日のキャベツは、八王子さんの新鮮なキャベツです。 野菜の甘さがたくさんでています。 |