１０月１３日（水）
いかのアーモンドがらめ 炒りどり ごま大根 牛乳 今日の炒りどりは野菜がたっぷり のこさずたべてね 10月12日（火）
わかめスープ スイートポテト 牛乳 スイートポテトは、蒸してから形を整えて卵を上塗りして、焼きました。 １０月８日（金）
塩きゅうり 煮豆 けんちん汁 牛乳 １０月７日（木）
クリームシチュー わかめサラダ 焼きりんご ジュース りんごは、30分以上かけて焼きます。 １０月６日（水）
鯖の香味焼き わかめの澄まし汁 牛乳 おこわのにんじんは、いろいろな型抜きでぬいてあります。 １０月１日（金）
福神漬け コーンスープ くだもの 牛乳 じゃがいもの代わりにさつまいもを入れました。 少し甘いカレーになります。 ９月３０日（木）
さんまの生姜煮 変わりきんぴら ピリきゅうり 牛乳 さんまは2時間以上煮こんでいます。 ９月２９日（水）
えび豆腐 さつまいものごま団子 くだもの 牛乳 今日の果物は巨峰です。双子の巨峰をみつけました。 ９月２８日（火）
納豆 きびなごのから揚げ 韓国風肉じゃが 茎わかめの生姜炒め 牛乳 肉じゃがは、ピリッとした味です。 ９月２７日（月）
グリーンサラダ にんじんポタージュ ジュース ポタージュは、野菜がとけるまでにてミキサーにかけます ９月２４日（金）
豆腐ハンバーグ えのきソース マッシュポテト こまつなしめじソテー ミネストローネ 牛乳 今日のハンバーグは、絞って水分を抜いた豆腐が入っています。 ヘルシーハンバーグです。 ９月２２日（水）
月見団子 いかときゅうりの炒め物 くだもの 牛乳 今日は十五夜の献立です。 夜にお月様が見えるといいですね！ ９月２１日（火）
ポテッチサラダ 焼きりんご 牛乳 サラダのじゃがいもは、油で揚げて塩を振ります。 ９月１７日（金）
にぎすの磯部揚げ 煮びたし みそ汁 くだもの 牛乳 にぎすは、あまり市販されていない魚で、骨まで食べられる魚です。 ９月１６日（木）
ラー菜 きのこスープ 牛乳 ラー菜のキャベツの緑色を消さないように仕上げました。 画面上で、わかりますでしょうか？ ９月１５日（水）
ポークビーンズ オレンジポンチ 牛乳 きんぴらは、味がよくしみこむまで40分くらい炒めます。 ９月１４日（火）
ひじきの煮物 豚汁 牛乳 くだもの ごはんには、鮭・卵・枝豆が入っています。彩りを楽しんでください。 ９月１３日（月）
もずくスープ ポップビーンズ 牛乳 切り干し大根は、湯がいてにんにくと塩で味付けします。 ９月１０日（金）
いかのバーベキュー焼き こふきいも ほうれん草ソテー オニオンスープ 牛乳 オニオンスープの玉ねぎは、１時間以上炒めて色をつけます。 ９月９日（木）
しらすたまご焼き ワンタンスープ 牛乳 |