3月6日(水)鰆の西京焼き 韓国風肉じゃが 切干大根の煮物 牛乳 韓国風肉じゃがは、豆板醤にんにくを炒めて、ちょっぴりピリカラに仕上げます。 3月5日(火)いかの香味炒め 大学いも はるみ 牛乳 ラーメンは、しなちくを味付けしてスープに入れます。 たけのこからできているので食物繊維がいっぱいです。 いかの香味炒めは、ねぎをよーく炒めて いかと混ぜてさらに炒めます。 3月4日(月)四川豆腐 ひじき煮 さかなナッツ 牛乳 四川豆腐には、野菜がたっぷり入っています。ねぎは 八王子産です。 3月1日(金)赤魚の塩焼き 春野菜のからしあえ 三色白玉 牛乳 3月3日はひな祭りです。菱餅の3色を白玉にしました。 |