マーボ丼　もずくスープ　豆黒糖　牛乳

　海藻類のもずくと言えば、わかめ等と同じようにカロリーが低くです。
　植物繊維、カリウム、などが豊富です。
　健康のためににはとても優れた食品です。

　今日は、もずくスープを作りました。
　さっぱりして美味しいです。