☆　今日のこんだて　☆　　【五つの輪で体力アップ〜食事バランスばっちり！】

わかめごはん・ホッケの塩焼き・筑前煮・かぶのみそ汁・いよかん・牛乳

１月１０日から１３日まで、八王子市役所でリオから引き継いだ
オリンピック・パラリンピックフラッグが展示されています。
　東京２０２０大会に向け、都内６２市区町村をフラッグが巡る
「東京２０２０オリンピック・パラリンピック　フラッグツアー」
です。
　
　八王子市の学校栄養士がオリンピック・パラリンピック選手に学ぶ
〜五つの輪で体力アップ〜」というポスターを作成し、全クラスの教室
に掲示しています。給食では２０１７年１月から２０２０年９月まで、
五つの輪がそろった献立を毎月紹介します。ポスターを見て、給食を食
べてバランスの良い食事について学びます。
　五つの輪は、「食事バランスガイド」をもとに、主食・副菜・主菜・
果物・乳製品を表し、輪の大きさで食べる量を表しています。