10月6日(水)![]() ![]() 鯖の香味焼き わかめの澄まし汁 牛乳 おこわのにんじんは、いろいろな型抜きでぬいてあります。 10月1日(金)![]() ![]() 福神漬け コーンスープ くだもの 牛乳 じゃがいもの代わりにさつまいもを入れました。 少し甘いカレーになります。 9月30日(木)![]() ![]() さんまの生姜煮 変わりきんぴら ピリきゅうり 牛乳 さんまは2時間以上煮こんでいます。 9月29日(水)![]() ![]() えび豆腐 さつまいものごま団子 くだもの 牛乳 今日の果物は巨峰です。双子の巨峰をみつけました。 9月28日(火)![]() ![]() 納豆 きびなごのから揚げ 韓国風肉じゃが 茎わかめの生姜炒め 牛乳 肉じゃがは、ピリッとした味です。 9月27日(月)![]() ![]() グリーンサラダ にんじんポタージュ ジュース ポタージュは、野菜がとけるまでにてミキサーにかけます 9月24日(金)![]() ![]() 豆腐ハンバーグ えのきソース マッシュポテト こまつなしめじソテー ミネストローネ 牛乳 今日のハンバーグは、絞って水分を抜いた豆腐が入っています。 ヘルシーハンバーグです。 9月22日(水)![]() ![]() 月見団子 いかときゅうりの炒め物 くだもの 牛乳 今日は十五夜の献立です。 夜にお月様が見えるといいですね! 9月21日(火)![]() ![]() ポテッチサラダ 焼きりんご 牛乳 サラダのじゃがいもは、油で揚げて塩を振ります。 9月17日(金)![]() ![]() にぎすの磯部揚げ 煮びたし みそ汁 くだもの 牛乳 にぎすは、あまり市販されていない魚で、骨まで食べられる魚です。 9月16日(木)![]() ![]() ラー菜 きのこスープ 牛乳 ラー菜のキャベツの緑色を消さないように仕上げました。 画面上で、わかりますでしょうか? 9月15日(水)![]() ![]() ポークビーンズ オレンジポンチ 牛乳 きんぴらは、味がよくしみこむまで40分くらい炒めます。 9月14日(火)![]() ![]() ひじきの煮物 豚汁 牛乳 くだもの ごはんには、鮭・卵・枝豆が入っています。彩りを楽しんでください。 9月13日(月)![]() ![]() もずくスープ ポップビーンズ 牛乳 切り干し大根は、湯がいてにんにくと塩で味付けします。 9月10日(金)![]() ![]() いかのバーベキュー焼き こふきいも ほうれん草ソテー オニオンスープ 牛乳 オニオンスープの玉ねぎは、1時間以上炒めて色をつけます。 9月9日(木)![]() ![]() しらすたまご焼き ワンタンスープ 牛乳 9月8日(水)![]() ![]() 豚肉のりんごソース ごまあえ 茎わかめのにんにく炒め 牛乳 りんごソースは、玉ねぎをよくいためた後にすったりんごを加えて煮込みます。 9月7日(火)![]() ![]() ごぼうステック たまごスープ 巨峰 牛乳 ごぼうは、でん粉をまぶして油で揚げます。塩を振って食べます。 ご家庭でも 作ってみてください。 9月6日(月)![]() ![]() 鮭の塩焼き じゃがいものそぼろ煮 しめじの炒り煮 牛乳 しめじは水分が飛ぶようによく煮込みます。 9月3日(金)![]() ![]() 揚げコロじゃが キャベツスープ 牛乳 暑い中、みんながんばって勉強しています。カレーを食べて、がんばってほしいです。 |