今日の献立

　　　★コーンピラフ　★鮭のハーブ焼き　

　　　★ミネストローネ　★こふきいも　★牛乳


　今日のミネストローネには、金時豆を入れました。金時豆のような赤い豆には、食物繊維がたくさん入っていてお腹の掃除をしてくれます。金時豆の他にも赤い色の豆が、たくさんあります。あんこのもとになる小豆、お赤飯に入っているささげなどがあります。これらは、みんなの血や筋肉にもなります。しっかり食べましょう。