五穀ご飯　鶏肉のバンバンジー焼き　ビーフンソテー　ぶどう豆　牛乳

鶏肉のバンバンジー焼きは、ごま・醤油・ラー油・砂糖・ごま油・酢・生姜のたれに

漬け込みます。　オーブンで焼きます。胡麻の香がきいて　美味しく出来ました。

ぶどう豆は、大豆を煮て、柔らかくなったら　砂糖・醤油・塩で味をつけます。

昔からある料理です。