妙心寺座禅体験

学年主任の大石先生が、一年生の時から準備と計画をしていた座禅が形になりました。

駐車場から体験会場まで一言も喋らないで行動できました。体験の説明では、姿勢、腹式呼吸、心と有りようについて丁寧に教えていただきました。

15分間の座禅体験はとても充実した時間となりました。今後の人生が豊かなものになるように体験した事を自分のものにしましょう。

八王子市立横山中学校

校長　竹田　幸恵