【献立】
　　　　●カレーピラフ
　　　　●ポテトカルボナーラ
　　　　●キャベツとベーコンのサラダ
　　　　●みかん
　　　　●牛乳
食育メモより
みかんのおはなし
みかんのおいしい季節です。
　日本でとれるくだものの第一位は、みかん！
　第二位のりんごを、大きくひきはなしています。
　主な産地は、和歌山県・愛媛県・静岡県・熊本県、佐賀県です。
みかんパワー
・かぜ予防！お肌がつるつるになります！　　
・みかんの酸味はクエン酸、疲れをとります！
・みかんの袋はお通じをよくします！
かんきつ類の中でも「みかん」だけにある「シネフィリン」。かぜ予防に効果ありです！
みかんは、袋（うすい皮）ごと食べよう！
食物せんいたっぷりで、お通じをよくします。
みかんのパワーで元気いっぱい過ごしましょう！
食事の最後に食べようね。
　　　【主な食材の産地】
　　　○こめ　　　　　青森
　　　○にんじん　　　八王子
　　　○きゃべつ　　　八王子
　　　○とりにく　　　岩手
　　　○たまねぎ　　　北海道
　　　○えりんぎ　　　長野
　　　○ピーマン　　　宮崎
　　　○じゃが芋　　　北海道
　　　○にんにく　　　青森
　　　○みかん　　　　和歌山