2/27(水)

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     ☆今日のこんだて☆

  ・わかめと麦のごはん
  ・豆腐のカレー煮
  ・大豆の揚げ煮
  ・はるか1/4個
  ・牛乳

  ※大豆の揚げ煮は、茹でた大豆に片栗粉をまぶし
   油で揚げて、調味料・白いりごま・青のり
   と合わせます。
   レシピを紹介しますので、おやつにいかがですか?
   
   【材料】(4人分)
   ・大豆・・・・・40g 
   ・片栗粉・・・・大さじ1  
   ・揚げ油・・・・適量    
   ・しょうゆ・・・小さじ1弱
   ・さとう・・・・小さじ1強
   ・水・・・・・・小さじ強
   ・白いりごま・・こさじ1
   ・青のり・・・・適量
   ※とても簡単に作れますので、ぜひお試し下さい♪
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