今日の献立

　　　★たきこみごはん　★もやしと豚肉のキムチ炒め　

　　　★ツナときゅうりのポテトサラダ　★みそ汁　★牛乳


　中学生のみなさんが家庭科の授業で勉強したことを活かして、健康を考えた献立をたててくれました。献立を考えてくれた方からのメッセージ：成長期の今はたくさん運動する時期なので「運動に必要なエネルギー」と「運動後に必要なエネルギー」の二つが大切です。そのため身体でエネルギーがしっかりつくれる献立を考えました。主菜にはお肉を入れ、みんなが好きな味付けにしました。そして、汁物には大根を入れました。大根には食べ物の消化を助ける働きがあるため、食べたお肉がしっかり消化されるよう組み合わせました。ぜひ残さず食べてみてください。