今日の献立

　　★ごはん　★ふりかけ　★すき焼き風煮物　

　　★スタミナきゅうり　★牛乳


　今日は豆腐をたくさん使った「すき焼き風煮物」です。豆腐は海外でもヘルシーフードとして注目されている人気の食材です。カロリーが低く、栄養がたっぷりと詰まっているからです。私たちにとって、体の血や筋肉を作る大事な栄養源です。